Une thérapie manuelle combinée à une pratique corporelle procure de meilleurs résultats quant au soulagement de la douleur, le maintien de la fonctionnalité du corps et de la qualité de vie, que l'exercice ou une thérapie seule. Combiner les moyens garantit des effets pérennes.

Pour se sentir mieux et plus longtemps, deux alliés de choix :
Micro Ostéo Digitale®
Thérapie manuelle
Ostéo
Douceur du toucher
Soulagement de douleurs chroniques ou passagères
Efficacité, rapidité des résultats
Stretching Postural®
Pratique corporelle somatique
Equilibre du corps et de l'esprit
Souplesse
Tonicité de la musculature posturale
Posture juste et élégante du corps
Régulation, diminution, disparition de raideurs et tensions
Champs d'action... parmi tant d'autres
Douleurs musculaires, articulaires
Mal de dos
Epaules douloureuses
Névralgies
Pathologies liées aux âges de la vie
Respiration bloquée
Troubles du sommeil, de l'humeur
Régulation du stress
Musculature relâchée, hyper tonique
Mauvaise posture
Actualités
Centration & conscience du monde externe
Le samedi 13 avril 2019 se déroulera un atelier de 2 heures, sur le thème de "la Centration et la Conscience du Monde Externe". Le corps...
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Samedi 26 janvier 2019, on joue à perdre et trouver son équilibre
Durant un atelier qui durera 2 heures, nous amènerons le corps à expérimenter la puissance de ses ressources d'ancrage. Lorsque celles-ci sont clairement constituées et abondantes, être...
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Respirer avec le dos
La rentrée maintenant passée, et les résolutions de prendre davantage de temps pour soi peuvent prendre forme. Voici donc le calendrier des ateliers qui se...
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Un air de nouveauté, pour ce mois de novembre
Coincé entre rentrée et nouvelle année, parfois novembre pourrait sembler monotone. Il n’en est pourtant rien !A compter du vendredi 17 novembre 2017, s’ouvre un nouveau...
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Le Stretching Postural®, une pratique somatique.
Dans ma démarche d'enseignante de Stretching Postural®, j'aborde la posture du corps de chacun comme étant sa signature dans l'espace en tant qu'indicidu. Elle reflète...
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L’équilibre : une histoire qui mobilise le corps de la tête aux pieds
Samedi 17 juin 2017 se déroulera notre dernier atelier de la saison 2016-2017.Au programme un sujet qui bien souvent nous préoccupe : l’équilibre.   Plutôt que...
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Le corps & l'utopie
Aujourd’hui je souhaite partager avec vous un très beau texte de Michel Foucault extrait d’une émission diffusée sur France Culture en 1966. Une matière à...
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Sophie et la spondylarthropathie.
Sophie est une jeune femme qui depuis quelques mois pratique 1 heure chaque semaine, et jongle avec les horaires pour ne jamais rater un cours....
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Soigner le mal de dos par la posture
Lombalgie, sciatique, cervicalgie, ou tout simplement dos douloureux, sont bien souvent la motivation première pour entreprendre une activité physique. Dès lors l’objectif recherché est de...
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La comparaison est un poison
Le travail mené sur le corps au travers du Stretching Postural® est un chemin conduisant à la découverte de soi. Il permet notamment de développer...
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