Samedi 17 juin 2017 se déroulera notre dernier atelier de la saison 2016-2017.
Au programme un sujet qui bien souvent nous préoccupe : l’équilibre.

 

Plutôt que d’en passer directement par des postures permettant de l’exploiter, nous allons expérimenter toutes sortes de mouvements, que ce soit dans la statique ou la dynamique, permettant au corps de maintenir une position stable lors de situations instables.

 

Il sera donc question de jeux, d’adaptation, de recherche constante de ressources internes mobilisant tous les systèmes d’équilibration du corps : l’oreille interne, le regard, l’axe/centre, les pieds, les mains. Autant d’occasions d’affûter nos sens et de développer notre ancrage tant physique que symbolique.

 

Nous comprendrons alors que l’équilibre renvoie à la notion de stabilité, bien différente de celle de l’immobilité, et l’objectif sera clairement que chacun reparte solide sur ses deux pieds et le corps disponible.

 


Date & horaires : samedi 17 juin 2017 de 15h30 à 14h30
Lieu : Respiro – 77, rue Saint-Maur – Paris 11ème
Tarif : 50 €
Réservations : 06.61.89.20.01