Comme chaque année depuis 5 saisons maintenant, je propose un travail qui mêle plusieurs techniques et donc plusieurs intervenants, car de la multiplicité des mélanges jaillit toujours une richesse.

Le temps d'ateliers, le Stretching Postural® s'associe au Pilates aisni qu'au Rolfing®, ces trois disciplines ayant un objectif commun: libérer le corps de ses restrictions afin de réaligner sa posture.

Aux côtés de Camilla Gotta, enseignante de Pilates et praticienne de Rolfing ®, je vous propose l'agenda & les formules suivants :





Ateliers de 2 heures, le samedi :
 

Le 28 septembre 2019 : Les fondamentaux d'une posture équilibrée.
Le 25 janvier 2020 : La respiration en lien avec la sphère viscérale.
Le 28 mars : La dynamique des rotations de la colonne vertébrale.
Le 6 juin : Le centre, entre tonicité et relâchement.

Lieu : Qee - 7, rue d'Argout - Paris 2ème

 
Week-end de 3 jours, au vert :
 

Les 1er, 2 et 3 novembre 2019.
Les 1er, 2 et 3 mai 2020.

Lieu : Le Coeur du Hérisson - Bernay, Normandie.

Séjour d'une semaine au soleil :
 

Août 2020 : dates & lieu précis divulgués sous peu...


Pour tous ces événements des informations complémentaires vous seront apportées mais n'hésitez pas à dores et déjà m'interroger, ou bien même retenir vos places, car comme toujours le nombre de participants est restreint afin de privilégier un travail de proximité entre vous & nous.

Je suis déjà très heureuse à la perspective de partager tout cela avec vous !