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18 mai 2022retrouvons-nous en présentiel
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11 mai 2022Atelier Stretching Postural & Rolfing le 21 mai
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12 avril 2022séjour en toscane du 10 au 16 juillet 2022
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1er mars 2022Stretching Postural & Mouvement
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27 février 2022Atelier Stretching Postural & Rolfing
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1er novembre 2021pratique en salle le 20 novembre 2021
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30 septembre 2021Saison 2021-2022
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5 juin 20212 heures de pratique en studio, enfin !
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23 mars 2021du 21 au 24 mai 2021, séjour bien-être
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16 mars 2021atelier Stretching Postural & mouvement
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27 août 2020Week-end Stretching Postural & Pilates
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2 juin 2020COURS EN LIGNE
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1er février 2020Week-end au vert
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3 septembre 2019agenda des ateliers
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2 avril 2019Centration & conscience du monde externe
Centration & conscience du monde externe

Le samedi 13 avril 2019 se déroulera un atelier de 2 heures, sur le thème de "la Centration et la Conscience du Monde Externe".
Le corps suit des rythmes proches de ceux des saisons.
Telle l’hibernation, la centration est un retour sur soi favorisant l’écoute des mouvements internes nécessaires au déploiement d’une force bien orientée. Dans cette phase l’attention au souffle est capitale, tissant entre l’esprit et le corps des liens très étroits.
En habitant de cette manière notre espace interne la conscience du corps et de ses mouvements permet d’aller à la rencontre du monde externe et d’interagir avec lui. Cette ouverture peut être comparée à un printemps, période durant laquelle les yeux se réveillent, les sens s’affûtent et où tout se récrée.
L’atelier que nous vous proposerons mêlera une fois encore un vocabulaire gestuel issu entre autres du Pilates, du Stretching Postural®, du Rolfing® et de nombreuses autres pratiques somatiques qui mettent l’accent sur le ressenti et l’ajustement des sensations. Ces deux heures de travail seront des explorations, des recherches personnelles permettant à chacun de développer ses propres ressources pour vivre dans un corps posturé et équilibré.
Lieu : Qee, 39 rue de Chateaudun, Paris 11
Tarif : 50€
Horaires : 15h00-17h00
Sur inscription : 01.40.16.08.00
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