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du 21 au 24 mai 2021, séjour bien-être
La période semble bien choisie pour vous parler d'un séjour bien-être, du 21 au 24 mai, qui se déroulera en Normandie, dans un lieu paisible et ressourçant, démommé le Hameau des Libellules.
L'endroit est idéal pour se reposer, pratiquer en toute sérénité, pouvoir tantôt partager ou s'isoler.
Pour ce qui est des pratiques, je serai accompagnée de Camilla Gotta qui animera des cours de Pilates, et qui se joindra à moi pour des ateliers autour de la posture.
Au total vous profiterez de plus de 12h de pratiques corporelles, entre Stretching Postural, Pilates et explorations.
Nous vous proposons également un atelier cuisine de 2 heures, animé par Roxane spécialiste en cuisine végétarienne et saine, et qui en plus nous régalera tout au long du séjour.
Le calendrier des activités est organisé de manière à ce que de grandes plages de liberté soient offertes tous les jours, de façon à pouvoir faire aussi ce que bon vous semble.
Pour plus d'informations contactez-moi par l'envoi d'un message