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Depuis le mois de septembre, je vous propose de multiples manières de venir profiter des bienfaits du Stretching Postural.

Des cours hebdomadaires, en visio conférence.
Un façon simple de pratiquer depuis chez soi, mais dans le respect des fondamentaux : être suivi, accompagné, individuellement, afin de progresser à son ryhtme.

Des cours privés, à domicile (Paris) ou en visio.
Le meilleur moyen soit de débuter pour rentrer de plain-pied dans toutes les subtilités propres au Stretching Postural, soit pour répondre à une demande spécifique (un objectif à atteindre, une pathologie qui nécessite une attention particulière, une disponibilité à des horaires précis, etc).

Des pratiques en salles, à Paris.
Un format long sur 2 heures, qui donne le temps d'approfondir sa propre compréhension du Stretching Postural, et de l'enrichir par la mise en mouvement.

Pour en connaître davantage, suivez le lien : http://www.helenejouve.com/stretching_postural-ou_pratiquer.html

Attention : se mettre au Stretching Postural, sous quelque formule que ce soit, peut être dangereux en raison d'une addiction au bien-être qu'il engendre.