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Samedi 26 janvier 2019, on joue à perdre et trouver son équilibre

Durant un atelier qui durera 2 heures, nous amènerons le corps à expérimenter la puissance de ses ressources d'ancrage. Lorsque celles-ci sont clairement constituées et abondantes, être stable lors de situations instables devient un simple jeu d'adaptation.

Afin de nourrir ces ressources nous affûterons nos sens, en travaillant notamment l'oreille interne, le regard, les pieds, le souffle. Grace à cela les notions d'axe et de centre seront ajustées et l’équilibre se révélera de lui-même.

Infos pratiques :
De 15h00 à 19h00
Qee, 39 rue de Châteaudun, Paris 9
50€
Réservations au 01.40.16.08.00


In19h00
Qee, 39 rue de Châteaudun, Paris 9
50€
Réservations au 01.40.16.08.00

Animé par Camilla Gotta - enseignante de Pilates - praticienne de Rolfing® & Hélène Jouve - enseignante de Stretching Postural® - praticienne de Micro Ostéo Digitale


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